Mie met garnalen

Niveau: 2 ster(ren) / Bereiding: ca. 25 min. / Hoofdgerecht: 4 personen
Ingrediënten
  • 300 g mie
  • zout en peper
  • 1 ui
  • 1 el bloem
  • 4 el olie
  • 200 g spinazie
  • 300 g gepelde grote garnalen (zonder kop)
  • sap van 1 limoen
  • 1 tl sambal
  • 2 el sojasaus
  • keukenpapier
Per portie ca. 515 kcal, 25 g eiwit, 18 g vet, 64 g koolhydraten
Gepubliceerd op 29-07-2012

redactie

De recepten, producten en ingrediënten op dit blog komen grotendeels uit foodies magazine, een culinair tijdschrift vol mooie reportages, inspirerende interviews, de nieuwste kookboeken, kooksnufjes en nog veel meer.

Lees meer berichten door redactie


1 Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking in water met wat zout. Pel de ui en snijd hem in ringen. Wentel de uienringen door de bloem. Verhit 2 el olie in een pan en bak de uienringen goudbruin en knapperig. Laat de uienringen uitlekken op keukenpapier en bestrooi ze met zout.
2 Was de spinazie en laat hem goed uitlekken. Bestrooi de garnalen met zout en peper. Verhit 2 el olie in een pan en bak de garnalen ca. 2 minuten aan beide kanten op hoog vuur. Blus de garnalen af met het limoensap, de sambal en de sojasaus. Meng de spinazie kort door de garnalen, zodat hij net slinkt.
3 Giet de mie af en laat hem goed uitlekken. Serveer de mie met de garnalen en de spinazie en bestrooi met de krokante uien.



 

1 reactie

  1. Nienke zegt:

    Mie met garnalen is de absolute combi :) , allebei ben ik dol op, wordt het alleen niet een beetje te scherp met 1 tl sambal?