Abonneren
Foodies kerst
De unieke editie van 2025
Cover van
Geurige freekehsalade met geschaafde spruitjes

Geurige freekehsalade met geschaafde spruitjes

  • Eenvoudig

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen: 4

Ingrediƫnten

Voor de dressing

Lees verder na de advertentie

Bereiding

  1. Kook de freekeh volgens de aanwijzingen op de verpakking in een pan ruim kokend water. Het moet al dente zijn, met een beetje bite, niet zacht zoals rijst. Giet af en laat afkoelen.

  2. Snijd intussen alle kruiden fijn. Schaaf de spruitjes met een mandoline in heel dunne plakjes. Hak de cranberry’s grof. Verwijder de pitjes uit de granaatappel. Rooster de pistachenoten, amandelen, sesamzaadjes, pijnboompitten en venkelzaadjes samen in een droge pan tot ze geurig zijn en beginnen te kleuren. Laat afkoelen en hak grof.

  3. Klop voor de dressing de olie, de granaatappelmelasse, het citroensap, de honing, de kruiden, zout en peper door elkaar. Voeg de freekeh, de spruitjes, de cranberry’s, de granaatappelpitjes en alle kruiden toen en schep goed om. Bestrooi met de noten-zadencrunch en serveer meteen.

Per portie: 961 kcal | 122 g koolhydraten | 26 g eiwit | 41 g vet

Receptuur: Ajda Mehmet Foto’s: Willem van Santen Styling: S’usi Gastro Studio

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (2 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!