Abonneren
Foodies 02/2026
Een nummer vol bakgeluk
cover van foodies februari
Loaded zwartebonendip met koriander en snelle tortillachips

Loaded zwartebonendip met snelle tortillachips

  • Eenvoudig

  • 20 minuten bereidingstijd20 min. bereidingstijd

Even wat anders dan de standaard guacamole? Deze zwartebonendip is niet alleen onwijs lekker, maar bevat ook nog eens onwijs veel eiwitten. Makkelijk te maken en perfect voor je bij de borrel!

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
8

Ingrediënten

Voor de topping

Voor de tortillachips

Lees verder na de advertentie

Even wat anders dan de standaard guacamole? Deze zwartebonendip is niet alleen onwijs lekker, maar bevat ook nog eens onwijs veel eiwitten. Makkelijk te maken en perfect voor je bij de borrel!
Serveertip
Serveer deze dip op een goed gevulde borrelplank.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Verhit 1 el olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui en de knoflook erdoorheen en bak 8-10 minuten, tot ze zacht zijn en aan de randjes gekaramelliseerd.

  2. Doe in een keukenmachine met de helft van de bonen, het limoensap, de jalapeño’s, de specerijen, de extra vierge olijfolie en 1⁄2 tl zout. Pureer glad en breng op smaak met zout en peper.

  3. Doe de dip in een ovenschaaltje en roer de rest van de bonen erdoorheen. Bestrooi met de ingrediënten voor de topping en eventueel extra jalapeño’s. In de koelkast blijft de dip nu tot 24 uur goed.

  4. Besprenkel met de rest van de olie en bak 15-20 minuten in de oven, of tot de kaas is gesmolten en bubbelt. Doe intussen voor de chips de tortillapartjes met de olie, zout en peper in een kom.

  5. Hussel door elkaar met je handen en verdeel in een gelijkmatige laag over een bakplaat. Bak in 10-12 minuten krokant in de oven. Bestrooi de dip met de koriander en serveer met de tortillachips.

Per portie: 264 kcal | 19 g koolhydraten | 10 g eiwit | 15 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Ailsa Burt Fotografie: Myles New Styling: Faye Wears Foodstyling: Amy Kinnear

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!