Abonneren
Foodies 03/2026
Geuren & Kleuren
cover geuren kleuren
Kikkererwten met abrikoos, courgette, feta, amandelen en peterselie, geserveerd met partjes citroen en Libanees platbrood

Kikkererwten met abrikoos, feta en peterselie

In samenwerking met Silvo
  • Eenvoudig

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

Met de inhoud van je voorraadkast kun je de lekkerste gerechten maken. Neem bijvoorbeeld deze salade die je met een zakje gedroogde abrikozen en blik kikkererwten bouwt.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Met de inhoud van je voorraadkast kun je de lekkerste gerechten maken. Neem bijvoorbeeld deze salade die je met een zakje gedroogde abrikozen en blik kikkererwten bouwt.
Tip
Het is extra lekker als je het Libanese platbrood zelf maakt.

Bereiding

  1. Wel de abrikozen ca. 30 minuten in lauw water. Was intussen de courgette en snijd in gelijke blokjes van ca. 2 x 2 cm.

  2. Giet de kikkererwten af in een vergiet en spoel ze goed af met koud water. Laat goed uitlekken. Snijd de abrikozen in kwarten. Doe de kikkererwten op een schone theedoek om ze goed droog te maken.

  3. Verhit de olijfolie in een ruime koekenpan en bak de kikkererwten op middelhoog vuur ca. 10 minuten erin, tot ze rondom goudbruin kleuren en knapperig zijn. Schep de kikkererwten uit de pan en houd apart.

  4. Voeg de courgette toe aan het hete bakvet en bak ca. 8 minuten, tot hij beetgaar is. Voeg de kikkererwten en de knoflook toe en bestrooi het geheel met de ras el hanout.

  5. Bak nog ca. 5 minuten op middelhoog vuur en roer regelmatig door. Breng op smaak met zout, peper en het citroensap.

  6. Hak intussen de peterselie fijn. Hak de amandelen grof. Verkruimel de feta en meng met de peterselie en de amandelen.

  7. Verdeel het kikkererwtenmengsel over een grote schaal en strooi de feta-amandelkruimels eroverheen. Serveer met knapperig platbrood.

Per portie: 695 kcal | 90 g koolhydraten | 28 g eiwit | 25 g vet

Fotografie en receptuur: Willem van Santen

No waste-tip
Abrikozen over? Gewelde abrikozen kun je na het afkoelen en afdrogen tot wel 5 dagen bewaren in een gesloten verpakking in de koelkast.
No waste-tip
Abrikozen over? Gewelde abrikozen kun je na het afkoelen en afdrogen tot wel 5 dagen bewaren in een gesloten verpakking in de koelkast.

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (1 stem)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!