Abonneren
Foodies 08/2026
Tropische smaakexplosies
cover van magazine
Sticky miso-gemberaubergine met lente-ui, wit en zwart sesamzaad

Sticky miso-gemberaubergine

  • Eenvoudig

  • 55 minuten bereidingstijd55 min. bereidingstijd

Aubergine en miso zijn perfect om te gebruiken als basis voor een gerecht dat niet teveel moeite kost, maar wel heel veel smaak heeft. De gember geeft een lekkere pit en met rijst of noedels erbij, maak je er makkelijk een complete maaltijd van.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
6

Ingrediënten

Om te serveren

Benodigdheden

  • bakpapier

Lees verder na de advertentie

Aubergine en miso zijn perfect om te gebruiken als basis voor een gerecht dat niet teveel moeite kost, maar wel heel veel smaak heeft. De gember geeft een lekkere pit en met rijst of noedels erbij, maak je er makkelijk een complete maaltijd van.
Wist je dat?
Miso is een Japanse pasta, gemaakt van gefermenteerde sojabonen, zout en koji. De hartige en diepe smaak van miso valt onder de vijfde smaak umami.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Meng de miso, de sesamolie, de gember, de honing en de rijstwijnazijn tot een gladde saus.

  2. Snijd de aubergines aan de vruchtvleeszijde met een scherp mes in volgens een ruitpatroon. Bestrijk royaal met de saus.

  3. Bekleed een bakplaat met bakpapier de aubergines erop met het vruchtvlees naar boven. Bak ca. 15 minuten in de oven.

  4. Lees verder na de advertentie

  5. Bestrijk de aubergines opnieuw royaal met de saus. Bak nog ca. 15 minuten verder.

  6. Verhoog de oventemperatuur (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Bak de aubergines nog 10-15 minuten tot ze goudbruin kleuren en het vruchtvlees mooi zacht is.

  7. Garneer de aubergines met de lente-ui, het sesamzaad en de ingelegde gember. Serveer met rijst of noedels.

  8. Lees verder na de advertentie

Per portie: 75 kcal | 9 g koolhydraten | 2 g eiwit | 3 g vet

© BBC Olive Magazine / Immediate Media Receptuur: Janine Rattclife Fotografie: Emma Guscott Styling: Fay Wears Foodstyling: Jake Fenton

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!