Lactosevrije framboos-chia smoothie

Bereiding

1. Maal de melk, de yoghurt en de banaan tot een dik en glad mengsel in een blender.

2. Verdeel het mengsel over twee mooie glazen en reinig de blender. Meng vervolgens voor de frambozenchia-jam de frambozen en witte chiazaden lichtjes gedurende 8 seconden in de blender.

3. Giet de frambozenchia-jam voorzichtig in je smoothieglas en roer met een lepel door zodat het jammengsel gelijkmatig door de smoothie kan mengen.