Foodies kerst
Bestel nu
Cover van
lactosevrije framboos-chia smoothie

Lactosevrije framboos-chia smoothie

In samenwerking met Arla
  • Eenvoudig

  • 5 minuten bereidingstijd5 min. bereidingstijd

Advertentie

Aantal personen: 2

Ingrediënten

Liever iets makkelijks voor onderweg? Of tijdens je ochtendwandeling? Maak dan deze smoothie met framboos en chiazaad. Lekker romig met lactosevrije melk én yoghurt.

Bereiding

  1. Maal de melk, de yoghurt en de banaan tot een dik en glad mengsel in een blender.

  2. Verdeel het mengsel over twee mooie glazen en reinig de blender. Meng vervolgens voor de frambozenchia-jam de frambozen en witte chiazaden lichtjes gedurende 8 seconden in de blender.

  3. Giet de frambozenchia-jam voorzichtig in je smoothieglas en roer met een lepel door zodat het jammengsel gelijkmatig door de smoothie kan mengen.

Tip: Voeg voor een extra fruitige smoothie wat verse frambozen en gedroogde kokos toe aan je glas.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)