Abonneren
Foodies 06/2026
Zomer vol lekkers
cover van foodies
Tandoori traybake met komkommerraita

Tandoori-traybake met komkommerraita

  • Eenvoudig

  • 50 minuten bereidingstijd50 min. bereidingstijd

Makkelijk en onwijs lekker! Voor deze tandoori-traybake doet de oven het meeste werk. Het enige wat jij in de tussentijd hoeft te doen is de komkommerraita maken en te wachten.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Voor de komkommerraita

Lees verder na de advertentie

Makkelijk en onwijs lekker! Voor deze tandoori-traybake doet de oven het meeste werk. Het enige wat jij in de tussentijd hoeft te doen is de komkommerraita maken en te wachten.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Verdeel de zoete aardappel over een ovenschaal. Besprenkel met de olie. Bestrooi met zout en peper en bak ca. 15 minuten in de oven.

  2. Meng ondertussen het limoensap met de tandoori kruiden in een kleine kom. Bestrijk dit mengsel met een kwastje over de vis. Voeg de bimi, de asperges en de tomaten toe aan de ovenschaal met de zoete aardappel. Leg de vis erbovenop. Bestrooi met het amandelschaafsel. Bak nog 15-20 minuten tot de vis gaar is.

  3. Meng voor de komkommerraita de ingrediënten in een kommetje. Haal de ovenschaal uit de oven en verdeel de koriander en rode peper erover. Serveer de traybake met de raita.

  4. Lees verder na de advertentie

Per portie: 490 kcal | 44 g koolhydraten | 39 g eiwit | 15 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Jordan Edmonds-Moore Fotografie: Chelsea Bloxsome Styling: Jay Harris Foodstyling: Jessica Mcintosh

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!