Abonneren
Foodies 04/2026
Lentemenu
Cover van
Gestapelde tuna-melt-tosti met gochujang

Tuna-melt-tosti met gochujang

  • Eenvoudig

  • 15 minuten bereidingstijd15 min. bereidingstijd

Zin in een tosti, maar dan met nét wat extra pit? Dan is dit er eentje die je wilt maken voor je volgende lunch. Dankzij de tonijn zit hij bovendien vol eiwitten, waardoor je er lekker lang verzadigd van blijft.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
2

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Zin in een tosti, maar dan met nét wat extra pit? Dan is dit er eentje die je wilt maken voor je volgende lunch. Dankzij de tonijn zit hij bovendien vol eiwitten, waardoor je er lekker lang verzadigd van blijft.
Variatietip
De klassieke tosti met ham en kaas kennen we inmiddels wel, maar wist je dat er nog veel meer heerlijke variaties mogelijk zijn? Deze tuna melt is daar het perfecte voorbeeld van.

Bereiding

  1. Doe de tonijn in een kom en roer de mayonaise, de gochujang en de lente-ui erdoorheen. Proef en breng op smaak met zout en peper.

  2. Verdeel de tonijn over 2 sneetjes brood en verdeel de geraspte cheddar erover. Leg de andere 2 sneetjes brood erop.

  3. Smelt de boter in een koekenpan op middellaag vuur. Bak de tosti 2-3 minuten tot hij goudkleurig is, draai om en bak nog 2-3 minuten, tot hij knapperig is en de kaas gesmolten. Snijd de tosti doormidden en serveer.

  4. Lees verder na de advertentie

Per portie: 711 kcal | 38 g koolhydraten | 40 g eiwit | 43 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Beck Johnson Fotografie: Myles New Styling: Laurie Newman Foodstyling: Amy Kinnear

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!