Abonneren
Foodies 02/2026
Een nummer vol bakgeluk
cover van foodies februari
Geroosterdebieten en -wortelsalade met bulgur, quinoa, feta en hazelnoot

Geroosterdebieten en -wortelsalade met feta en hazelnoot

  • Eenvoudig

  • 50 minuten bereidingstijd50 min. bereidingstijd

Deze salade is heel eenvoudig, maar zit toch boordevol smaak. Met de feta en hazelnoot geef je hem een unieke smaak. Lekker als lunch of bijgerecht bij het avondeten.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
6

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Deze salade is heel eenvoudig, maar zit toch boordevol smaak. Met de feta en hazelnoot geef je hem een unieke smaak. Lekker als lunch of bijgerecht bij het avondeten.
Variatietip
Geen liefhebber van bulgur en quinoa? Vervang het dan door couscous.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Doe de wortel en de biet in een braadslee, besprenkel met de olie en bestrooi met zout en peper. Schep goed om en rooster ca. 25 minuten in de oven.

  2. Kook intussen de quinoa en de bulgur samen in een pan kokend, gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Giet af in een zeef en houd apart terwijl het afkoelt.

  3. Roer de honing, de citroenschil, de sinaasappelschil, het sinaasappelsap, de komijn en de koriander door elkaar. Neem de braadslee uit de oven en schenk het honingmengsel eroverheen. Schep om, bestrooi met de hazelnoten en bak nog ca. 10 minuten in de oven.

  4. Verdeel het quinoamengsel over een serveerschaal en schep om met het citroensap en de extra vierge olijfolie. Verdeel het grootste deel van de kruiden en de feta erover, bestrooi met zout en peper en schep om.

  5. Verdeel de geroosterde groenten en de hazelnoten erover en schenk het braadvocht uit de braadslede erover. Bestrooi vlak voor het serveren met de rest van de kruiden. De salade is het lekkerst als je hem warm of op kamertemperatuur serveert.

Per portie: 437 kcal | 38 g koolhydraten | 13 g eiwit | 24 g vet

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!