Abonneren
Foodies 02/2026
Een nummer vol bakgeluk
cover van foodies februari
Citroenkip met boerenkool, ui, linzen en olijven

Citroenkip met linzen en olijven

  • Eenvoudig

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

Alles uit één pan en ook nog in een halfuurtje klaar; is er iets fijner op een doordeweekse avond? Deze citroenkip is precies waar je zin in hebt.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Alles uit één pan en ook nog in een halfuurtje klaar; is er iets fijner op een doordeweekse avond? Deze citroenkip is precies waar je zin in hebt.
Tip
Leuk om ook eens zelf kippenbouillon te maken!

Bereiding

  1. Verhit de olie in een braadpan of diepe koekenpan op middelhoog vuur. Bestrooi de kip rondom met zout en peper en leg met het vel naar beneden in de pan.

  2. Bak 6-8 minuten, tot het vel goudbruin is. Draai om en bak nog 2-3 minuten; de kipfilets hoeven nog niet gaar te zijn. Leg de kip op een bord en houd apart.

  3. Roer de ui en de knoflook door het hete bakvet van de kip. Bak 2-3 minuten en roer de specerijen erdoorheen. Bak 1-2 minuten mee tot alles geurig is en schenk de bouillon erbij.

  4. Roer aangekoekte stukjes los van de bodem van de pan. Voeg de linzen, de boerenkool, de citroenplakjes en de olijven toe. Breng zachtjes aan de kook.

  5. Leg de kipfilets in de pan met het vel naar boven en laat 8-10 minuten zachtjes koken, tot de saus wat is ingedikt en de kip helemaal gaar is. Breng op smaak met citroensap en zwarte peper en bestrooi met peterselie.

Per portie: 473 kcal | 19 g koolhydraten | 48 g eiwit | 19 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Ailsa Burt Fotografie: Kim Lightbody Styling: Faye Wears Foodstyling: Tonia George

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (1 stem)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!