Abonneren
Foodies 04/2026
Lentemenu
Cover van
Smoky jollofrijst in een pan, met daarnaast een bord gebakken banaan

Smoky jollofrijst

  • Gemiddeld

  • ca. 1 uur en 15 minuten bereidingstijdca. 1 u. en 15 min. bereidingstijd

Jollof is een populair rijstgerecht uit West-Afrika, gemaakt met rijst die wordt gekookt in een saus van tomaat, ui, peper en specerijen. In deze versie krijgt de rijst een lichte rokerige smaak en een kruidige tomatenbasis.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
12

Ingrediënten

Voor de kruiden

Benodigdheden

  • aluminiumfolie of bakpapier

Lees verder na de advertentie

Jollof is een populair rijstgerecht uit West-Afrika, gemaakt met rijst die wordt gekookt in een saus van tomaat, ui, peper en specerijen. In deze versie krijgt de rijst een lichte rokerige smaak en een kruidige tomatenbasis.
Tip
Dit is een klassiek Afrikaans gerecht. De Afrikaanse keuken is er een die je zeker vaker zou moeten proberen!

Bereiding

  1. Spoel de rijst met lauwwarm water tot het water helder is. Doe vervolgens de paprika’s, de tomaten, de pepers, de knoflook en de gesnipperde ui in een blender en maal tot een gladde pasta.

  2. Verhit de olie in een diepe pan en bak de uienringen en de tomatenpuree erin tot de olie rood kleurt en de ui glazig is. Zet het vuur lager en roer het paprikamengsel erdoorheen.

  3. Voeg alle kruiden toe en laat op middelhoog vuur met het deksel op de pan ca. 10 minuten zachtjes koken. Proef en breng zo nodig op smaak met zout.

  4. Lees verder na de advertentie

  5. Doe de rijst in de pan en roer om hem te bedekken met de saus. Schenk het kokende water erbij en zet het vuur lager.

  6. Dek de pan af met aluminiumfolie of bakpapier en leg het deksel erop – hierdoor blijft de stoom in de pan en wordt de rijst gelijkmatig gaar. Laat op laag vuur ca. 30 minuten garen.

  7. Schep de rijst voorzichtig om en check of hij meer water nodig heeft, of hij nog hard is of dat hij zout nodig heeft. Is de rijst nog hard? Kook hem dan nog ca. 10 minuten.

  8. Lees verder na de advertentie

  9. Verwijder, als de rijst gaar is, de folie, zet het vuur zo hoog mogelijk en laat de onderste laag rijst verbranden. Hierdoor krijgt de rijst zijn smoky smaak – 5-10 minuten voor een milde rooksmaak, 10-15 minuten voor een diepe rooksmaak.

  10. De jollofrijst is heet het lekkerst. Lepel van de bovenkant om de onderste verbrande laag te vermijden. Lekker met bakbanaan.

Per portie: 880 kcal | 143 g koolhydraten | 15 g eiwit | 25 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Jess Edun & Jo Edun Fotografie: Mowie Kay Styling: Faye Wears Foodstyling: Jessica McIntosh

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!