Abonneren
Foodies 05/2026
Foodies Italië
Cover van
Lentesalade met groene frisse groenten, grapefruit, prosciutto, manchego en croutons

Lentesalade met groene frisse groenten, grapefruit, prosciutto en manchego

  • Eenvoudig

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

In het voorjaar krijgen we zin in groene groentes, vers fruit en frisse salades. Dit bordje is daar het perfecte voorbeeld van. Laat die lente maar beginnen!

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Voor de dressing

Lees verder na de advertentie

In het voorjaar krijgen we zin in groene groentes, vers fruit en frisse salades. Dit bordje is daar het perfecte voorbeeld van. Laat die lente maar beginnen!
Tip
Koop een netje grapefruit en bak een van deze heerlijke gebakjes met grapefruit, zo heb je meteen een lekker dessert!

Bereiding

  1. Meng voor de dressing de mosterd, de balsamico en de bouillon in een kom of maat beker. Voeg nu geleidelijk de oliesoorten toe terwijl je met een staafmixer het geheel goed mengt tot een lobbige dressing. Breng op smaak met zout en peper.

  2. Verwarm de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Snijd het brood in stukjes en verdeel over een bakplaat.

  3. Besprenkel het brood met de olijfolie en bestrooi met zout en peper. Hussel goed door elkaar en bak de croutons in ca. 15 minuten goudbruin en krokant in de oven.

  4. Lees verder na de advertentie

  5. Pluk de sla en was hem in ruim koud water. Laat goed uitlekken.

  6. Blancheer de groene asperges en sugar snaps kort in kokend water tot ze knapperig beetgaar zijn. Koel terug in ijswater en laat daarna goed uitlekken.

  7. Snijd de schil van de grapefruit en snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. Meng in een ruime kom de sla, de asperges en de sugarsnaps met de helft van de dressing. Verdeel over borden.

  8. Lees verder na de advertentie

  9. Verdeel de plakjes grapefruit en ham over de salade. Maak af met geschaafde manchego en de knapperige croutons. Geef de overige dressing erbij.

Per portie: 634 kcal | 47 g koolhydraten | 18 g eiwit | 42 g vet

Fotografie en receptuur: Willem van Santen Styling: Marijn Visser

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!