Abonneren
Foodies 02/2026
Een nummer vol bakgeluk
cover van foodies februari
pindakaas

Afrikaanse stoofschotel met zoete aardappel en pindakaas

  • Gemiddeld

  • ca. 1 uur bereidingstijdca. 1 u. bereidingstijd

Zoete aardappel, specerijen en pindakaas vormen de basis van deze Afrikaanse stoofschotel. Een toegankelijk gerecht dat eenvoudig te maken is en goed past bij rijst of brood. Fijn voor een doordeweekse maaltijd, maar ook geschikt om te delen tijdens een gezellig diner met vrienden.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen: 4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Zoete aardappel, specerijen en pindakaas vormen de basis van deze Afrikaanse stoofschotel. Een toegankelijk gerecht dat eenvoudig te maken is en goed past bij rijst of brood. Fijn voor een doordeweekse maaltijd, maar ook geschikt om te delen tijdens een gezellig diner met vrienden.

Bereiding

  1. Pureer de grof gesneden ui, de gember, de knoflook, de hete peper, de tomatenpuree en de pindakaas in een keukenmachine tot een pasta.

  2. Verhit 2 el zonnebloemolie in een stoofpan op middelhoog vuur en fruit de gesnipperde ui er ca. 5 minuten glazig in met een snufje zout. Voeg het korianderzaad, het komijnpoeder en de
    zwarte peper toe en bak 1 minuut verder. Voeg de pindapasta toe en bak 5 minuten verder. Roer de kokoscrème en de bouillon erdoor, breng aan de kook en kook ca. 10 minuten op laag vuur iets in.

  3. Roer de stukken zoete aardappel door de saus en stoof afgedekt ca. 15 minuten. Voeg de okra en de boerenkool toe en stoof afgedekt 10 minuten verder – of zonder deksel voor een dikkere
    saus. Serveer bestrooid met koriander en geef er partjes limoen bij. Lekker met bruine rijst en/of zwarte ogen bonen.

© Olive Magazine / Immediate Media Receptuur: Sarah Cook Foto’s: Rob Streeter Styling: Davina Perkins Foodstyling: Laura Urschel

Wat vind jij van dit recept?

4.3 / 5.0 (26 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!