Abonneren
Foodies 09/2026
Cover van
een zachte aspergefrittata

Zachte aspergefrittata

  • Gemiddeld

  • 45 minuten bereidingstijd45 min. bereidingstijd

Deze frittata is en blijft een echte redactiefavoriet. Als je een recept gaat maken met asperges in het seizoen, laat het dan deze zijn!

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen: 2

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Deze frittata is en blijft een echte redactiefavoriet. Als je een recept gaat maken met asperges in het seizoen, laat het dan deze zijn!
Tip
Zijn de asperges niet in het seizoen? Dan kun je ze ook vaak in de diepvries vinden.

Bereiding

  1. Verwarm intussen de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Vet 2 kleine ovenschalen royaal in met boter.

  2. Kook of stoom de asperges tot ze net beetgaar zijn. Laat uitlekken op keukenpapier. Verhit wat boter in een pan en fruit er de lente-ui zacht in.

  3. Klop de eieren de ricotta, de parmezaan, zout en peper door elkaar. Roer de lente-ui met de boter erdoorheen. Verdeel het mengsel over de ovenschalen. Leg de asperges erbovenop. Bak
    20-25 minuten in de oven tot de frittata luchtig gerezen en goudbruin is. Laat ca. 1 minuut rusten voor het aansnijden.

  4. Lees verder na de advertentie

Per portie: 363 kcal | 4 g koolhydraten | 31 g eiwit | 24 g vet

© Olive Magazine / Immediate Media Receptuur: Adam Bush Foto’s: Rob Streeter Styling: Davina Perkins Foodstyling: Amy Stephenson

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

4.8 / 5.0 (5 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!