Abonneren
Foodies 08/2026
Tropische smaakexplosies
cover van magazine
Boerenkoolsalade met edamameboontjes, wortel, paprika, lente-ui, pittige misozalm en wit sesamzaad

Boerenkoolsalade met pittige misozalm

  • Eenvoudig

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

Boerenkool is niet alleen lekker in stamppot, maar ook als stevige basis voor een salade. Met zalm met een pittige miso glaze, frisse groenten en een lekkere dressing maak je er een heerlijke maaltijd van.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
2

Ingrediënten

Voor de dressing

Lees verder na de advertentie

Boerenkool is niet alleen lekker in stamppot, maar ook als stevige basis voor een salade. Met zalm met een pittige miso glaze, frisse groenten en een lekkere dressing maak je er een heerlijke maaltijd van.
Tip
Dit recept bewijst dat boerenkool veelzijdiger is dan alleen als ingrediënt voor stamppot. Laat je verrassen en probeer ook eens een van onze andere recepten met boerenkool!

Bereiding

  1. Verwarm de oven of airfryer voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C / airfryer: 190°C). Roer de misopasta, de suiker, de sriracha en de azijn door elkaar.

  2. Verdeel het mengsel over de bovenzijden van de zalmfilets. Leg de zalmfilet met de huid naar beneden op een bakplaat of in het mandje van je airfryer en bak in 10-12 minuten gaar.

  3. Kook intussen de edamame volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat uitlekken en afkoelen.

  4. Lees verder na de advertentie

  5. Doe alle ingrediënten voor de dressing in een blender en maal glad en romig. Breng op smaak met zout en peper.

  6. Doe de boerenkool in een grote bak met deksel en schenk de helft van de dressing erover. Masseer de dressing 2-3 minuten in de boerenkool, tot de bladeren donkergroen en zacht worden.

  7. Neem je de salade mee, doe de rest van de dressing dan in een klein meeneembakje en verdeel de paprika, de wortel, de edamame, de lente-ui en de zalm in die volgorde over de boerenkool in de grotere bak. Bestrooi met het sesamzaad.

  8. Lees verder na de advertentie

  9. Schenk als je wil serveren de dressing erover en schud alles door elkaar. Als je de salade direct wil serveren, schep dan alles behalve de zalm door elkaar in een grote serveerschaal en verdeel de zalm in stukjes erover.

Per portie: 799 kcal | 29 g koolhydraten | 41 g eiwit | 55 g vet

© BBC Good Food Magazine / Immediate Media Receptuur: Good Food Team Fotografie: Maja Smend

Variatietip
Je kan de boerenkool ook prima vervangen door veldsla of spinazie.
Variatietip
Je kan de boerenkool ook prima vervangen door veldsla of spinazie.

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

0 / 5.0 (0 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!