Foodies 04/2024
Mediterraanse smaken
Foodies Mediterraanse smaken
gebraiseerde bloemkool

Gebraiseerde bloemkool

  • Gemiddeld

  • 30 minuten bereidingstijd30 min. bereidingstijd

Advertentie

Aantal personen: 2

Ingrediënten

Willem: "De bloemkool is heerlijk zacht, maar heeft toch structuur en bite. Gaat perfect met de geroosterde noten en het zoete van de rozijnen."

Bereiding

  1. Verdeel de boter over de bodem van een zware (gietijzeren) braadpan. Strooi wat zout en peper op de boter en leg de bloemkool met het snijvlak naar beneden in de pan. Strooi nog wat zout en peper en eventueel de venkelzaadjes eroverheen. Verdeel de tijmtakjes over de bloemkool. Leg de deksel op de pan en zet op laag vuur. Smoor de bloemkool in 20-25 minuten zacht en gaar. Kijk af en toe (maar niet te vaak) of de bloemkool niet te donker wordt aan de onderzijde. Eventueel kun je de bloemkool keren of een klein scheutje water toevoegen.

  2. Klop intussen de mosterd, de honing en de azijn door elkaar. Voeg al kloppend geleidelijk de olijfolie toe. Breng de vinaigrette op smaak met zout en peper en roer er de kappertjes en de rozijnen doorheen. Serveer de bloemkool royaal overgoten met de vinaigrette en strooi er de pijnboompitten overheen.

Per portie: 401 kcal | 14 g koolhydraten | 6 g eiwit | 35 g vet

Iedere week de lekkerste recepten ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:

Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (1 stem)