Foodies 06/2024
Citytrip!
Cover van
Geroosterde asperges met ‘bacon’ van tempeh

Geroosterde asperges met ‘bacon’ van tempeh

In samenwerking met Vegetariërsbond
  • Gemiddeld

  • ca. 1 uur bereidingstijdca. 1 u. bereidingstijd

Advertentie

Aantal personen: 4

Ingrediënten

Bereiding

  1. 1. Verwarm de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Meng de barbecuesaus met de stroop en het paprikapoeder. Wrijf de plakken tempeh hiermee in en bestrooi met wat zout. Leg de plakken tempeh op een met boter ingevette bakplaat. Bak de tempeh-bacon in ca. 20 minuten goudbruin en krokant in de oven. Keer de plakken halverwege om.

  2. 2. Haal de tempeh uit de oven. Verdeel de asperges en de tomaatjes over de plakken tempeh in de ovenschaal en schep het geheel goed om. Besprenkel met de olijfolie en bestrooi met het venkelzaad, zout en peper.

  3. 3. Rooster het geheel 15-20 minuten in de oven tot de asperges gaar zijn en de tempeh knapperig en sticky is. Strooi voor het serveren nog wat verse kruiden zoals peterselie over het geheel.

Per portie: 434 kcal | 20 g koolhydraten | 16 g eiwit | 30 g vet

Receptuur & foto’s: Willem van Santen

Iedere week de lekkerste recepten ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:

Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

4.7 / 5.0 (3 stemmen)