Abonneren
Foodies 07/2026
Onder de Franse zon
Cover FD07 Frankrijk
quesadillas weekmenu

Quesadillas

  • Eenvoudig

  • 25 minuten bereidingstijd25 min. bereidingstijd

Quesadilla's maken is heel eenvoudig. Je neemt wraps, belegt ze met flink wat kaas, bonen en mais en vouwt ze dubbel. Even grillen en genieten maar!

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Quesadilla's maken is heel eenvoudig. Je neemt wraps, belegt ze met flink wat kaas, bonen en mais en vouwt ze dubbel. Even grillen en genieten maar!
Tip
De quesadilla's worden nog lekkerder met wat zelfgemaakte guacamole. Serveer de dip met een avocadopit erin, dan blijft ‘ie langer goed en voorkom je dat de guacamole bruin wordt.

Bereiding

  1. Doe de maïs en de kidneybonen in een vergiet en laat ze goed uitlekken. Doe in een schaal en meng met de salsa. Verwijder de zaadlijsten van de tomaten, hak grof en voeg toe. Prak de maïs, de bonen, de salsa en de tomaten samen grof.

  2. Beleg een tortilla met het bonenmengsel en strooi er ruimhartig komijnekaas overheen. Dek af met een tortilla. Bak ca. 3 minuten in een pan met antiaanbaklaag en 1 el olie. Draai om met behulp van een bord en bak de andere kant in ca. 2 minuten bruin. Bak nog 3 quesadillas op dezelfde manier. Serveer met de crème fraîche en de koriander.

Per portie: 569 kcal | 60 g koolhydraten | 26 g eiwit | 26 g vet

Foto’s: Stephan van Raay (F&L)

Variatie
Dit recept voor quasadilla's is vegetarisch, maar je kunt het ook heel goed met (vega)gehakt maken. Breng deze tijdens het bakken dan wel op smaak met wat paprikapoeder.
Variatie
Dit recept voor quasadilla's is vegetarisch, maar je kunt het ook heel goed met (vega)gehakt maken. Breng deze tijdens het bakken dan wel op smaak met wat paprikapoeder.

Iedere zondag de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (3 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!