
Vegan efo riro-spinaziestoof
Eenvoudig
ca. 1 uur bereidingstijdca. 1 u. bereidingstijd
Vegan efo riro-spinaziestoof is een kruidige Nigeriaanse bladgroentestoof met spinazie, peper en ui: vol smaak, licht pittig en helemaal plantaardig.
Lees verder onder de advertentie
Bereiding
Doe de gepelde knoflookteentjes, de paprika, de tomatenblokjes, de ui en de pepers in een blender en pureer tot een gladde pasta.
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur en voeg het paprikamengsel en de tomatenpuree toe. Voeg de kerrie, het paprikapoeder, de tijm, het groentebouillonpoeder en de bouillonblokjes toe.
Zet het vuur lager en roer goed door elkaar. Laat ca. 10 minuten koken.
Roer de spinazie erdoorheen, leg het deksel op de pan en laat 15-20 minuten mee garen. Lekker met rijst en bakbanaan.
Lees verder na de advertentie









