Abonneren
Foodies 04/2026
Lentemenu
Cover van
Linzensoep

Linzensoep

  • Gemiddeld

  • 45 minuten bereidingstijd45 min. bereidingstijd

Een warme kom met linzensoep is niet alleen onwijs lekker, maar ook nog eens hartstikke gezond! Linzen bevatten veel vezels en eiwitten en daarom zal je buik zeker gevuld zijn na het eten ervan...

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Een warme kom met linzensoep is niet alleen onwijs lekker, maar ook nog eens hartstikke gezond! Linzen bevatten veel vezels en eiwitten en daarom zal je buik zeker gevuld zijn na het eten ervan...
Tip
Deze linzensoep maken we met rode linzen. Deze kun je gedroogd kopen en hoef je door hun korte kooktijd niet van te voren te wellen in water. Je kunt ook de bruine linzen uit blik gebruiken, maar deze behouden wel iets meer hun bite waardoor je soep wat minder romig wordt.

Bereiding

  1. Pel en snipper de ui en de knoflook. Verhit de olie in een ruime pan en fruit er de ui en de knoflook ca. 2 minuten in. Schrap de wortels, was ze en snijd ze in stukjes. Halveer de paprika en verwijder de zaadlijsten. Was de paprika en snijd het vruchtvlees in blokjes. Voeg de wortel en de paprika toe aan de ui en bak nog ca. 2 minuten.

  2. Voeg de tomatenpuree, het komijnzaad, het chilipoeder en het kaneelpoeder toe en bak ca. 1 minuut mee. Blus af met de gepelde tomaten en 1,5 l water. Voeg de bouillonblokjes en de linzen toe en breng het geheel aan de kook. Laat afgedekt ca. 30 minuten koken op laag vuur.

  3. Was de koriander, schud hem goed droog en pluk de blaadjes van de takjes. Was de lenteui en snijd hem in dunne ringen. Breng de linzensoep op smaak met zout en peper. Dien de linzensoep op en strooi er de koriander en de lenteui overheen.

  4. Lees verder na de advertentie

Foto’s: Stephan van Raay Styling: Willemijn van der Kamp

Serveertip
Een grote kom goedgevulde soep heeft misschien niks erbij nodig. Maar soms wil je wél iets bij de soep eten. En wat kies je dan? Ga bijvoorbeeld voor een lekker bijgerecht als een quiche of platbrood. Of blijf in het thema met Turks brood.

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.
Serveertip
Een grote kom goedgevulde soep heeft misschien niks erbij nodig. Maar soms wil je wél iets bij de soep eten. En wat kies je dan? Ga bijvoorbeeld voor een lekker bijgerecht als een quiche of platbrood. Of blijf in het thema met Turks brood.

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

4.7 / 5.0 (25 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!