1. Het is een vitaminebom
Gember bevat ontzettend veel vitamines en ook mineralen. Om er maar een paar te noemen: B1, B2, B6, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer en zink. Volgens het Voedingcentrum past deze krachtige knol dan ook prima binnen een gezond voedingspatroon.
2. Gemberthee werkt ontstekingsremmend
Last van verkoudheid, griep of bijvoorbeeld keelpijn? Een extra kopje gemberthee kan dan geen kwaad. Gember werkt slijmoplossend en remt ontstekingen. Niet ziek? Neem dat kopje thee toch maar, want dan ben je beter beschermd tegen infecties. Wel belangrijk om te weten: gember is natuurlijk geen wondermiddel en werkt alleen als aanvulling op je gezonde eetpatroon. Het is uiteraard geen vervanging voor medicijnen.
3. Het ondersteunt je spijsvertering
Tip
Gebruik de WMF Boston bestekset voor een mooie tafelsetting.
Met de code FOODIES15 krijg je nu 15% korting op alle varianten.
Heb je last van een opgeblazen gevoel? Gember to the rescue! Gember zorgt ervoor dat de alvleesklier spijsverteringsenzymen aanmaakt. Hierdoor worden voedingsstoffen sneller opgenomen. Ook de samentrekkingen van je maag en darmen worden gestimuleerd.
4. Je krijgt er een lekkere, frisse adem door
Gemberthee reinigt je gehemelte en rekent af met vieze geurtjes. Wel in combinatie met goede mondhygiëne natuurlijk, maar voor je date nog even deze lekkere warme drank drinken heeft alleen maar voordelen.
5. Gemberthee stabiliseert je bloedsuikerspiegel
Handig als je bezig bent met afvallen of gewoon een einde wil maken aan je zoete cravings. Gember stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Dat is gunstig, want van een schommelende of te hoge bloedsuikerspiegel krijg je cravings en wordt je ververbranding vertraagd.
Wil je iedere week de lekkerste recepten & tips ontvangen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief:
Onze tips
Laat die herfst maar komen: dit vegetarische weekmenu zit boordevol inspiratie voor het najaar
Welke Ninja SLUSHi past bij jou? Dit zijn de vier modellen
Bijna 70% van de Nederlanders denkt gezond met zout om te gaan, maar is dat wel zo?
Wil je nog even in de zomerse sferen blijven hangen? Dit weekmenu helpt je daarbij
Nog even de zomer proeven: dit vegetarische weekmenu past perfect bij zonnig septemberweer
Marineren, bakken én bewaren: deze nieuwe airfryer kan het allemaal
LAATSTE KANS: meld je nu aan voor onze kookwedstrijd!
Vorige keer gemist? De chocolade & karamel special van Foodies ligt tijdelijk weer in de winkels
