Abonneren
Foodies 03/2026
Geuren & Kleuren
cover geuren kleuren
bord met vegetarische roti masala

Wissel ’ns wat: dit weekmenu verrast zelfs de grootste vleesliefhebber

In samenwerking met Planted

Aankomende week gaat Wissel ’ns wat van start, de opvolger van de Nationale Week zonder Vlees. Een mooi moment om je vaste favorieten eens te swappen met de vegetarische variant. In dit weekmenu geven we je inspiratie voor elke dag.

Lees verder na de advertentie

Deze week is hét moment om te ontdekken hoe makkelijk je vegetarisch kunt eten. Het enige wat je hoeft te doen is het vlees vervangen. En daar komt Planted goed bij van pas! Deze vleesvervangers zijn 100% plantaardig, zonder additieven en nauwelijks te onderscheiden in smaak. Hierdoor smaakt een kipcurry met de Filetstukjes precies zoals je gewend bent, doet de vegetarische tom kha kai niet onder voor het klassieke recept en maak je met de Steakpuntjes dit weekend een echte sunday roast.

Voortaan elke week het weekmenu in je inbox ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Vegetarisch weekmenu tot en met 8 maart

Deze vegetarische recepten laten zien hoe makkelijk het is om de eiwitbron te vervangen. Dit weekmenu wil je vast nog veel vaker maken!

Maandag

Kipcurry met kokosmelk, koriander en rode peper, geserveerd met naan en daarnaast een pakje Planted filetstukjes

Vegetarische kipcurry met kokosmelk

Gek op kipcurry, maar dan liever vegetarisch? Verander het vlees dan één op één met de Filetstukjes van Planted. Net zo lekker!

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Dinsdag

kommetje met rijst en kip

Planted kip met honing-sojaglazuur

Met een marinade van honing en sojasaus geef je deze Filetstukjes heel veel smaak. Je zult de kip niet eens missen bij het maken van dit recept..

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Woensdag

schaal met vega tom kha kai

Vegetarische tom kha kai

Tom kha kai betekent letterlijk ‘kip-laos-soep’ en je raadt het al: dat zijn de hoofdingrediënten van deze soep. Maar dit recept laat zien dat je ‘m ook prima vegetarisch kan maken.

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Donderdag

roti masala op bord

Vegetarische roti masala

Wie de Surinaamse keuken ook maar een beetje kent, weet: aan roti kan maar weinig tippen. Met deze roti masala zet je de tokoklassieker zelf op tafel, maar dan zonder vlees.

Naar het recept

Tip!

Lees verder na de advertentie

Vrijdag

vega loaded fries in ovenschaal

Vegetarische loaded fries

Knapperige friet, smeuïge kaas en een flinke lading vega toppings. Deze loaded fries bewijzen dat comfortfood ook heel goed vegetarisch kan zijn!

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Zaterdag

Vega moussaka in ovenschaal met bovenop sliertjes kaas

Vegetarische moussaka

De traditionele Griekse ovenschotel bestaat uit laagjes aubergine, gehakt en bechamelsaus. Maar wist je dat dit ook heel goed vegetarisch kan?

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Zondag

bord met vega yorkshire pudding

Vega roast met Yorkshire puddings

Zin in een sunday roast, maar dan zonder vlees? Verander het vlees dan één op één met de steaks van Planted. Dit recept voor een vega roast is zeker net zo lekker!

Naar het recept
Meer inspiratie nodig?

Bekijk hier het vorig vegetarische weekmenu voor nog meer heerlijke recepten!

Profielfoto van

Marieke Slettenhaar

Redacteur

Eet het liefst hartig en zoet door elkaar. Heeft geen bezwaar tegen eten in bed zolang het poffertjes zijn. Gruwelt van gekookte eieren maar bestelt altijd een avocadotoast met gepocheerd eitje. Geen smaakcombinatie is haar te gek.

Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!