Abonneren
Foodies 04/2026
Lentemenu
Cover van
Griekse salade

Griekse salade

  • Eenvoudig

  • 15 minuten bereidingstijd15 min. bereidingstijd

Voor een goede Griekse salade met tomaat, komkommer, rode ui en feta hoef je heus niet naar Griekenland te vliegen. Met dit recept maak je de snelle salade gewoon thuis voor bij de BBQ, als gezonde lunch of licht hoofdgerecht met wat brood.

Lees verder onder de advertentie

Aantal personen
4

Ingrediënten

Lees verder na de advertentie

Voor een goede Griekse salade met tomaat, komkommer, rode ui en feta hoef je heus niet naar Griekenland te vliegen. Met dit recept maak je de snelle salade gewoon thuis voor bij de BBQ, als gezonde lunch of licht hoofdgerecht met wat brood.
Tip
In een Griekse salade hoort natuurlijk feta. Maar welke kaas kun je het beste kiezen? Wij raden aan om een feta met BOB-keurmerk te kopen, dit garandeert dat 'ie smaakt zoals het hoort. Witte kaas kan natuurlijk ook, maar is wat milder van smaak en minder stevig in structuur.

Bereiding

  1. Halveer de komkommer in de lengte en schraap de zaadlijsten met een lepel eruit. Snijd de komkommer in dikke halve maantjes.

  2. Meng de komkommer in een grote schaal met de ui, de tomaat en de olijven. Klop de olijfolie en de azijn door elkaar en breng op smaak met zout en peper. Schenk de meeste vinaigrette over de Griekse salade en schep alles kort door elkaar.

  3. Verkruimel de feta over de Griekse salade, besprenkel met de overige vinaigrette en bestrooi met de oregano.

  4. Lees verder na de advertentie

Per portie: 188 kcal | 5 g koolhydraten | 6 g eiwit | 16 g vet

© Olive Magazine / Immediate Media Receptuur: Janine Ratcliffe Foto’s: Steven Joyce Styling & foodstyling: Rebecca Seal

Serveertip
Lekker om samen met andere Griekse gerechten te serveren. Van lichte mezze (hapjes) tot stevige ovenschotels of Griekse souvlaki.

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.
Serveertip
Lekker om samen met andere Griekse gerechten te serveren. Van lichte mezze (hapjes) tot stevige ovenschotels of Griekse souvlaki.

Wekelijks de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Wat vind jij van dit recept?

5 / 5.0 (11 stemmen)
Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!