
Pompoen en paddenstoelen horen bij oktober, maar er is nog veel meer om mee te koken. Daarom draait dit vega weekmenu om afwisseling. Zo eet je de hele week vegetarisch, met elke dag een andere groente en een ander soort gerecht.
Lees verder na de advertentie
In dit weekmenu vind je vegetarische recepten met groente als basis, maar steeds op een andere manier. De ene dag staat er een kruidige curry op tafel, de andere dag juist een quiche, risotto, shakshuka of burger. In het weekend is er ruimte voor paddenstoelenlasagne en pompoengratin. Meer ideeën nodig? Bekijk dan ook onze snelle vegetarische recepten of kook verder met deze herfstrecepten.
Scroll snel door om het vegetarische weekmenu tot en met 18 oktober te bekijken.
Voortaan elke zondag het weekmenu in je inbox ontvangen?
Speciale uitgave: 120x comfortfood met kaas

- Dé lekkerste recepten met kaas in hoofdrol
- Recepten met kaas: van pizza tot quiche
- Van hartig tot zoet, alles met kaas
Ontvang tot wel 43% korting op je Foodies abonnement
- Het grote kerstnummer wordt je eerste editie
- Culinaire inspiratie voor elk niveau
- Lees op papier én digitaal via de Foodies-app
Vegetarisch weekmenu van 12 tot en met 18 oktober
Maandag

Bloemkool-kikkererwtencurry
De beste plantaardige gerechten zijn recepten zoals deze bloemkool-kikkererwtencurry waarbij je denkt: hé wacht, dit is toevallig ook vegan.
Lees verder na de advertentie
Dinsdag

Quiche met mosterdbeslag
Wie mosterd op subtiele wijze wil laten schitteren, doet er goed een paar lepels door het quichebeslag te roeren. Zo geef je de Franse klassieker een klein vleugje pit, zonder dat het gerecht te scherp wordt. Superlekker met ingrediënten als prei, oude kaas en wat knapperig geroosterde nootjes.
Lees verder na de advertentie
Woensdag

Bietenrisotto
Tobias: “Een goede risotto maken heb je zo onder de knie; het is bijvoorbeeld veel makkelijker dan een perfecte fried rice. Zolang je je maar aan twee regels houdt, komt alles goed: 1) neem de tijd en 2) gebruik goede ingrediënten.”
Lees verder na de advertentie
Donderdag

Shakshuka met groene kool, gekonfijte citroen en harissa
Deze shakshuka is net even anders dan je gewend bent, maar minstens net zo lekker – of misschien wel lekkerder. De frisse citroensmaak geeft dit gerecht net dat beetje extra.
Lees verder na de advertentie
Vrijdag

Knolselderijburger met truffelmayonaise en pastinaakchips
Lees verder na de advertentie
Zaterdag

Paddenstoelenlasagne met parmezaanbechamel
Janneke Philippi: “De gedroogde paddenstoelen geven de tomatensaus een extra hartige smaak. Afgewisseld met romige bechamelsaus met Parmezaanse kaas staat deze stevige lasagne als een huis op je bord. Snijd aan en geniet van deze familiefavoriet!”
Lees verder na de advertentie
Zondag

Pompoengratin met salieroom en gruyère
Deze pompoengratin is het ultieme comfortfood voor koude dagen. De salieroom en nootachtige smaak van de gruyère zorgen ervoor dat je wilt blijven opscheppen. Heerlijk als bijgerecht bij een diner of hoofdgerecht voor de doordeweekse dagen!
Bekijk hier nog meer vegetarische recepten voor de lekkerste inspiratie!
Tip

WMF Kitchenminis, compact en optimale prestatie. Met de code FOODIES15 krijg je nu 15% korting op het assortiment.
Onze tips

Snelle vegetarische recepten: 8x lekkere ideeën

Tips voor als je begint met vegetarisch eten

Zo eet je gezond vegetarisch

4x de lekkerste vegetarische recepten met pompoen

Kortere dagen? Dit weekmenu maakt oktober een stuk lekkerder

Italiaanse kazen: de 14 bekendste soorten op een rij

Dit is het enige kerstcadeau dat je vóór de kerst wilt openmaken

Zo organiseer jij voortaan de lekkerste borrelavonden

Julie van den Berg
Altijd in voor een feestje – vooral als er eten én wijn is. Maakt van elk ontbijt een toetje en kan de avond ervoor al niet wachten om het op te eten. Dol op het organiseren van etentjes voor familie en vrienden. Haat koriander.

