Advertentie
Geef je gezondheid een boost met deze heerlijke gezonde sapjes. Heb je geen sapcentrifuge? Je kunt deze sapjes ook in een blender maken. Voeg dan wel wat vocht toe zoals water of sinaasappelsap. Zeef het sap vervolgens door een kaasdoek, koffiefilter of een fijne zeef. Ben je er klaar voor? Let's juice!
Purple detox
Pers 2 gekookte rode bieten, 2 kleine wortels, 1 appel en 2 cm verse gember in een sapcentrifuge tot een glad sapje.
Rise and shine
Pers 4 wortels, 1 sinaasappel zonder schil en pitjes, ½ citroen zonder schil en 2 cm verse kurkumawortel (of 2 tl kurkumapoeder) in een sapcentrifuge tot een glad sapje.
Melon cooler
Pers 300 g watermeloen zonder schil en pitjes, ½ limoen zonder schil en een handje verse munt in een sapcentrifuge tot een glad sapje.
Green goodness
Pers 1 appel, ¼ komkommer, 1 kiwi zonder schil en een handje verse spinazie in een sapcentrifuge tot een glad sapje.
Wil je iedere week de lekkerste recepten ontvangen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief:
Je aanmelding is helaas niet gelukt. Probeer het later nog eens.
Onze tips
