Abonneren
Foodies 06/2026
Zomer vol lekkers
cover van foodies
Indiase dahl

6x dahl recepten: van klassiek tot verrassende variaties

Op zoek naar een verwarmend succesgerecht? Dan wil je deze dahl recepten proberen. Dit geurige, kruidige gerecht is niet alleen makkelijk te maken, maar ook super veelzijdig én perfect voor doordeweeks!

Lees verder na de advertentie

Dahl is een klassiek gerecht uit de Indiase keuken, vergelijkbaar met curry, gemaakt van linzen die langzaam worden gekookt met specerijen zoals komijn, kurkuma en gember. Met de combinatie van deze ingrediënten krijg je een romige stoof met superveel smaak die ook nog eens boordevol vezels zit. Meestal wordt het geserveerd met rijst of naan.

Er zijn heel veel variaties mogelijk en daarom hebben wij onze favoriete dahl recepten voor je op een rijtje gezet. Precies waar je zin in hebt na een lange dag werken of wanneer je gewoon zin hebt in iets makkelijks, maar toch voedzaams!

Meer makkelijke recepten ontvangen in je inbox?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Dahl recepten:

Recept voor Indiase dahl

Dahl

Dit is het meest klassieke recept en onze grote favoriet! Dankzij de kruiden en specerijen, krijgt dit gerecht zoveel smaak dat je niet kunt stoppen met eten.

Naar het recept
Twee bakjes dahl met gember en lime pickle met daarover koriander

Dahl met gember en lime pickle

De gember en lime pickle maken deze dahl wat frisser van smaak. Misschien wordt dit recept wel jouw nieuwe favoriet…

Naar het recept
Dahl met yoghurt, komijnbloemkool en koriander

Dahl met komijnbloemkool

Deze dahl krijg een extra lekkere smaak door de geroosterde bloemkool met komijn. Precies waar je zin in hebt wanneer je op zoek bent naar een verantwoordelijk bordje comfortfood.

Naar het recept
Dahl met kokos en krokante paneer

Dahl met kokos en krokante paneer

De paneer komt extra goed tot zijn recht in dit recept, omdat hij krokant en goudbruin gebakken wordt en daardoor een stevige structuur krijgt. Dat geeft een mooi contrast aan de kruidige dahl.

Naar het recept

Tip

Droom jij van een culinaire reis naar Japan?
Droom jij van een culinaire reis naar Japan?

Van matcha proeven in de theeregio Suruga tot aan yuzu plukken in de bergen van Kochi én natuurlijk de beste izakaya’s in Tokio, Osaka en Kyoto – deze reis is perfect voor echte foodies.

Recepten met komijn: dahl met tomaat, yoghurt en komijn-naan

Dahl met tomaat, yoghurt en komijn-naan

De smaken van de dahl zijn onweerstaanbaar lekker, al is de komijn-naan wat ons betreft de grote ster van dit recept. We konden er maar niet van afblijven…

Naar het recept
Rodelinzendahl met geroosterde broccoli en pudla besan

Rodelinzendahl met geroosterde broccoli en pudla besan

Uit je voorraadkast de lekkerste biologische recepten op tafel toveren? Dan is deze dahl het perfecte gerecht voor vanavond! De meeste ingrediënten heb je waarschijnlijk al. Aan de slag!

Naar het recept
Foodies favoriet
Recept voor Indiase dahl

Dahl

Dit is hoe je de klassieke curry zelf maakt:

Bekijk volledige recept

Ingrediënten

  • 300 g rode splitlinzen
  • 1 el zonnebloemolie
  • 1 grote ui (fijngesnipperd)
  • 2 tl garam masala
  • 2 tl kerriepoeder
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl komijnpoeder
  • verse gember (4 cm, geraspt)
  • 2 teentjes knoflook (geperst)
  • 1 rode peper (zaadlijst verwijderd en fijngehakt)
  • 1 groene peper (zaadlijst verwijderd en fijngehakt)
  • 1 winterwortel (geschild en in kleine blokjes)
  • 2 tomaten (in blokjes)
  • 500 ml groentebouillon
  • 250 ml kokosmelk
  • 400 g verse bladspinazie (gewassen)
  • zout en peper

Voor erbij

  • 4 el zonnebloemolie
  • 10 limoenblaadjes
  • 1 tl mosterdzaad
  • 1 naan
  • 4 el halfvolle yoghurt
  • peterselie- of korianderblaadjes

Bereiding

  1. Spoel de linzen af onder stromend water en laat goed uitlekken. Verhit 1 el olie in een pan op middelhoog vuur en fruit er de ui 3-4 minuten in. Voeg de specerijen, de gember, de knoflook, beide pepers, de wortel en de tomaat toe en fruit 1 minuut mee. Doe de linzen erbij en blus af met de groentebouillon. Breng het geheel aan de kook en laat 15-20 minuten sudderen op laag vuur tot de linzen gaar zijn.

  2. Verhit 4 el olie in een kleine koekenpan en bak er de limoenblaadjes en het mosterdzaad 1 minuut in. Haal de pan van het vuur en zet apart. Verwarm de naan volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  3. Voeg de kokosmelk toe aan de linzen en verwarm kort mee. Roer de spinazie er in porties doorheen en laat hem slinken. Breng op smaak met zout en peper. Garneer de dahl met de yoghurt, de verse kruiden en de kruidenolie met mosterdzaad en limoenblaadjes. Serveer dit recept voor dahl met de naan en eet smakelijk.

Receptuur en foodstyling: Jacqueline Sluijter Foto’s: Willem van Santen Styling: Femke van Waveren

Onze tips

Profielfoto van

Julie van den Berg

Altijd in voor een feestje – vooral als er eten én wijn is. Maakt van elk ontbijt een toetje en kan de avond ervoor al niet wachten om het op te eten. Houdt van het organiseren van etentjes voor familie en vrienden. Haat koriander.

Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!