
Tussen al die borrels en foodfestivals door moet er ook gewoon gezond gegeten worden. Met deze maaltijden krijg je voldoende groenten binnen!
Lees verder na de advertentie
Gezond eten op warme dagen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met frisse, lichte recepten zet je iets op tafel dat voedzaam is, maar niet zwaar aanvoelt. Denk aan knapperige salades, gerechten vol vezels, kleurrijke groenten en snelle maaltijden die weinig tijd in de keuken kosten. Zo geniet je ook tijdens hoge temperaturen van lekker en gezond eten, zonder dat je er al teveel tijd aan kwijt bent.
Benieuwd welke recepten je dan zoal kunt maken? Bekijk ze hieronder en ga aan de slag!
Nu verkrijgbaar:
Zomer vol lekkers€ 6.99- Ontdek het nieuwe BBQ-boek van Jamie Oliver
- Geniet van hapjes en drankjes voor onderweg
- Maak deze zomer thuis heel veel festivalfood

Gezonde recepten met warm weer

Frisse citroenorzo met prei
Gezond eten lastig? Niet met dit recept! Deze frisse citroenorzo zit bomvol lekkere groentes, waardoor je helemaal verzadigd bent na de maaltijd.

Harissakebab met bulgursalade
Een vegetarische kebab die tóch boordevol smaak en vitamines zit. Samen met de bulgursalade creëer je een heerlijk zomers recept die geschikt is voor elke dag van de week. En hij is nog makkelijk te maken ook!

Tortillabowl met chipotlekip
Het ziet er misschien uit alsof het ingewikkeld is, maar deze tortillabowl zet je met gemak helemaal zelf in elkaar! Je kunt natuurlijk eindeloos variëren met je favoriete ingrediënten, maar deze met chipotlekip vinden wij heerlijk!
Iedere zondag de lekkerste recepten in je mail?

Romige kikkererwtencurry met spinazie
Op zoek naar een lekkere curry die niet te zwaar valt, maar wel boordevol vezels zit? Dan wil je dit recept proberen! Perfect voor ieder moment van het jaar.

Tandoori-traybake met komkommerraita
Makkelijk en onwijs lekker! Voor deze tandoori-traybake doet de oven het meeste werk. Het enige wat jij in de tussentijd hoeft te doen is de komkommerraita maken en te wachten.

Thaise roerbak met garnalen en mangosalsa
Als je ons ergens voor kunt wakker maken is het een roerbakgerecht. Heel makkelijk te maken, boordevol lekkere Aziatische smaken en je kunt er alle kanten mee op. Deze keer maken we hem met garnalen en een heerlijke mangosalsa. Dit recept wil je opslaan!
Tip

Van matcha proeven in de theeregio Suruga tot aan yuzu plukken in de bergen van Kochi én natuurlijk de beste izakaya’s in Tokio, Osaka en Kyoto – deze reis is perfect voor echte foodies.
Onze tips

Gezond eten zonder gedoe? Jamie Oliver deelt zijn 50 healthy hacks

Geef je gezondheid een boost: 6x gezonde ingrediënten

Te heet om te koken? Dit wil je wél eten bij warm weer

Deze recepten voor warm weer breken records

Koude soep recepten: gazpacho, ajo blanco en meer

Snak je naar verkoeling? Deze drankjes zijn perfect voor warme zomerdagen

Buiten eten zonder gezoem? Zo houd je insecten op afstand

Koude pastasalade: de 10 lekkerste recepten voor warme dagen

Julie van den Berg
Altijd in voor een feestje – vooral als er eten én wijn is. Maakt van elk ontbijt een toetje en kan de avond ervoor al niet wachten om het op te eten. Houdt van het organiseren van etentjes voor familie en vrienden. Haat koriander.



