Niks lekkerder dan een verfrissend drankje in het voorjaar. En de lekkerste smoothies? Die maak je gewoon zelf! Wij delen alvast de beste recepten.
Smoothie maken
Fris, zacht en prachtig kleurrijk; wij zijn gek op smoothies. De fruitdrankjes zijn niet alleen ontzettend lekker maar vaak ook heel gezond. Het is voor ons dan ook de perfecte manier om wat meer fruit en groenten binnen te krijgen. Daarom delen wij tips én smoothie recepten.
Wil je ook iedere week de lekkerste recepten & kooktips ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
Tip!
Shop een losse editie van Foodies Magazine al vanaf 6,50
Smoothie recepten:
Laat je verrassen door onze smoothie recepten en ontdek jouw favoriet. Ga jij voor een pittige mangosmoothie, groene selderijsmoothie of een gezonde ontbijt smoothie?
Ananas-vanillesmoothie
Zin in een treat? Deze ananas-vanillesmoothie is lekker zoet door de toevoeging van vanille-ijs. Net een milkshake!
Ananassmoothie met limoen en munt
Laat je niet afschrikken door de groene kleur, deze smoothie is waanzinnig lekker. Door de zoete smaak van de bananen proef je de spinazie eigenlijk niet eens. Zo krijg je gemakkelijk je portie groentes binnen!
Pindakaas-bosvruchtensmoothie
Maak gelijk een grote fles want deze smoothie is een echte allemansvriend. Want wie houdt er nou niet van pindakaas en bosvruchten? Vind je de toevoeging van banaan niet zo lekker? Vervang ze in smoothies door peren op siroop uit blik of rijpe mango.
Ontbijtsmoothie met kokospasta, banaan en blauwe bessen
Voor dit zoete ontbijtje kom jij maar wat graag je bed uit! Toch wat moeite met onder de dekens vandaan komen? Maak de smoothie gewoon de avond ervoor.
Pittige selderijsmoothie met limoen en koriander
Menig Instagrammer zweert bij selderijsap. En jij ook, nadat je dit smoothie recept hebt geprobeerd! Lekker fris van smaak door de limoen.
Pittige mangosmoothie
Het beste van zoet en spicy in één. Hier knap je van op! Wees niet bang voor het scherpe randje. Doordat je zoete chilisaus gebruikt is deze smoothie niet zo pikant dat je niks meer proeft. Daarnaast neutraliseert de zuivel de pittigheid.
Lactosevrije framboos-chia smoothie
Liever iets makkelijks voor onderweg? Of tijdens je ochtendwandeling? Maak dan deze smoothie met framboos en chiazaad. Tip: voeg voor een extra fruitige smoothie wat verse frambozen en gedroogde kokos toe aan je glas.
Smoothie bewaren?
Smoothies kun je ongeveer 2 dagen in de koelkast bewaren in een afgesloten bakje of beker. Liever langer? Vries de verse drankjes dan eens in. Bevroren blijven ongeveer drie maanden houdbaar.
Ons favoriete smoothie recept:
Ananas-vanillesmoothie
Zin in een treat? Deze ananas-vanillesmoothie is lekker zoet door de toevoeging van vanille-ijs. Net een milkshake!
Bereiding
Snijd het vanillestokje in de lengte in en schraap het merg eruit. Doe het ananasvruchtvlees, het vanillemerg, de yoghurt, het vanilleijs, de limoenschil en de suiker in de blender en meng tot een glad geheel. Serveer in hoge glazen met een rietje.
Onze tips
6x romantische gerechten voor twee personen
Must-haves: deze producten uit de toko wil je halen
Last-minute valentijnsdiner: makkelijke recepten
Dit zijn de allerlekkerste Vietnamese gerechten
Meer dan kimchi: 12x Koreaanse gerechten
Zo overleef je de winterdip: heerlijke recepten en energieboosters
Wintersport in huis: 7x Oostenrijkse gerechten
It’s a wrap: 15x recepten met wraps
