Abonneren
Foodies 08/2026
Tropische smaakexplosies
cover van magazine
Polenta met daarop een stuk romige knoflookkip

Wat is polenta en wat kun je ermee?

Profielfoto van
BasBas Erkens

Waar wij de gekookte aardappel hebben, hebben de Italianen polenta. Maar wat is polenta precies? Wij vertellen je alles: wat het is, hoe je het maakt en natuurlijk wat je er allemaal mee kunt maken!

Lees verder na de advertentie

Wat is polenta?

Polenta zag het levenslicht in Noord-Italië. Vroeger werd het gemaakt van graan, maar tegenwoordig wordt in plaats daarvan maisgriesmeel gebruikt. Dit is gemaakt van mais die eerst gedroogd is en vervolgens fijngemalen tot meel.

Vaak kom je het tegen als pap of puree. Vroeger was het een gerecht dat voornamelijk door de armen werd gemaakt, maar tegenwoordig staat de klassieker vooral bij de betere Italiaanse restaurants op de kaart. Kijk niet gek op als je een toetje ermee op het menu ziet staan, je kunt dit lekkers gebruiken voor zoete en hartige en voor warme en koude toepassingen.

Iedere zondag handige kooktips en de lekkerste recepten ontvangen?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Hoe smaakt polenta?

Nu je weet wat het is, ben je vast ook benieuwd naar de smaak. Over het algemeen is de smaak van polenta vrij neutraal. Je kunt het misschien wel vergelijken met aardappelpuree.

Vaak wordt het op smaak gebracht met peper, zout, boter en kaas. Daarnaast kun je het ook bijvoorbeeld maken met bouillon in plaats van water, waardoor het al direct meer smaak heeft.

Lees verder na de advertentie

Hoe maak je polenta?

Ben je benieuwd en wil je het eens zelf maken? Het is gelukkig helemaal niet moeilijk, en ook nog eens zo klaar. Daarna kun je er natuurlijk alle kanten mee op.

Lees verder na de advertentie

Waar koop je het?

Over het algemeen is het in elke supermarkt wel te verkrijgen. Niet altijd als eindproduct (de pap of puree), maar zeker wel als maisgriesmeel. Vaak kun je in Italiaanse delicatessenwinkels klaargemaakte polenta kopen, zodat je het meteen kunt eten.

Lees verder na de advertentie

Hoe moet je het bewaren en hoe lang is het houdbaar?

Koop je een verpakking met maisgriesmeel? Deze is vaak lang houdbaar, zeker op een droge en koele plek (bijvoorbeeld de voorraadkast). Kijk altijd op de verpakking voor de uiterste houdbaarheidsdatum. Heb je eenmaal polenta gemaakt? Dan is deze vaak niet langer dan een paar dagen houdbaar in de koelkast.

Tip

Droom jij van een culinaire reis naar Japan?
Droom jij van een culinaire reis naar Japan?

Van matcha proeven in de theeregio Suruga tot aan yuzu plukken in de bergen van Kochi én natuurlijk de beste izakaya’s in Tokio, Osaka en Kyoto – deze reis is perfect voor echte foodies.

Lees verder na de advertentie

Wat kun je er allemaal mee?

Je kunt er ontzettend veel kanten mee op. Zo zijn er veel heerlijke recepten te vinden, zowel zoet als hartig. Natuurlijk kun je het ook als klassiek bijgerecht serveren als je een Italiaans diner op tafel zet.

Om je een beetje op weg te helpen hebben we onze favoriete recepten met polenta voor je verzameld. Van bijgerecht tot hoofdgerecht en van Italiaans tot Spaans, alles komt voorbij!

Bloedsinaasappel-polentacake

Bloedsinaasappel-polentacake

Zin in cake? Probeer deze variatie met bloedsinaasappels eens. Maar pas op; wanneer je deze bloedsinaasappel-polentacake geprobeerd hebt, wil je nooit meer een klassieke boerencake. Verslavend lekker!

Naar het recept
polenta friet

Polentafrietjes

Frietjes, die maak je toch met aardappelen? Meestal wel, maar niet in dit heerlijke recept. Probeer maar eens uit!

Naar het recept
Romige polenta met gebakken worst, knolselderij en salie

Romige polenta met gebakken worst, knolselderij en salie

Polenta als puree kan ontzettend lekker en romig zijn, dat bewijst dit fijne recept wel. Zeker in combinatie met de gebakken worst, knolselderij en salie zet je gegarandeerd een heerlijk gerecht op tafel. Probeer maar eens uit!

Naar het recept
Ragù bolognese met knapperige polenta

Ragù bolognese met knapperige polenta

De traditionele bolognesesaus is een stevige vleessaus op basis van gehakt, pancetta, ui, wortel, bleekselderij, tomaat, melk (of room) en wijn. Het authentieke recept is in 1982 schriftelijk vastgelegd door Accademia Italiana della Cucina (de Italiaanse Culinaire Academie) en wordt in een kluis bewaard in de Bolognese Kamer van Koophandel. Meestal eet je de ragù met tagliatelle (nooit met spaghetti), maar in Noord-Italië hebben ze nog liever de stevige, knapperige polenta.

Naar het recept
polenta recept

Spaanse polenta met paddenstoelen en manchego

Ook in Spanje gebruiken ze polenta in diverse gerechten. Zoals bijvoorbeeld in dit recept met paddenstoelen en manchego. Je bakt de polenta in olie goudbruin en krokant, bijna alsof het frietjes zijn. Om je vingers bij af te likken!

Naar het recept
Italiaanse runderstoof met gebakken polenta

Italiaanse runderstoof met gebakken polenta

Neem de tijd voor deze geweldige runderstoof, je geduld zal beloond worden met een geweldig gerecht. Ideaal als je een etentje organiseert, hiermee maak je gegarandeerd indruk op je gasten.

Naar het recept
polenta kwarkpudding

Polenta-kwarkpudding met rodevruchtensaus

Zoet, romig en fris. Ontdek de volle smaak van het platteland met dit heerlijke recept voor een goede kwarkpudding.

Naar het recept
Profielfoto van

Bas Erkens

Redacteur

Eet alles wat los en vast zit. Slaat nooit een maaltijd over. Vindt koude pasta en pizza hét beste ontbijt ter wereld. Kaas is volgens hem het mooiste product ooit. Dipt zijn chips in salsa, maar danst het ook.

Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!