Abonneren
Pompoengnocchi in tomatensaus met zwarteknoflookboter, pecorino en pijnboompitten

26x de lekkerste pompoen recepten: van soep tot zoet

Profielfoto van
JulieJulie van den Berg

Van romige pompoensoep tot gevulde flespompoen en kruidig gebak: met pompoen kun je alle kanten op. Zodra de eerste exemplaren weer in de winkels liggen, weten wij dan ook niet hoe snel we de keuken in moeten duiken. Dit zijn onze favoriete pompoenrecepten.

Lees verder na de advertentie

Welke pompoen kies je voor je gerecht?

Flespompoen en hokkaido zijn geliefd vanwege hun zachte, lichtzoete smaak, maar er zijn nog veel meer pompoensoorten om mee te koken. Welke soort het beste past, hangt af van het gerecht. Een stevige hokkaido is bijvoorbeeld lekker in een salade of traybake, een flespompoen laat zich goed vullen en zachte muskaatpompoen is ideaal voor soep en gebak.

Vind je het lastig om door de harde schil heen te komen? Met deze stappen kun je een pompoen makkelijk en veilig snijden. Of de schil eraf moet, verschilt per soort en bereiding. Lees daarom ook wanneer je een pompoen moet schillen. Gooi de pitten na het schoonmaken niet weg: je kunt de pompoenpitten roosteren en gebruiken als topping.

Iedere zondag de lekkerste recepten in je mail?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Pompoen recepten

Nu je weet welke pompoen je nodig hebt om heerlijke gerechten mee te maken, is het tijd om te bekijken wat je ermee gaat maken. Wij hebben de lekkerste pompoen recepten voor je op een rij gezet.

Lees verder na de advertentie

Pompoensoep recepten

Pompoensoep met hartige granola

Pompoensoep met hartige granola

Pompoensoep is een echte herfstklassieker. De hartige granola geeft een smaakvolle nieuwe draai en een lekkere bite aan dit recept. Top deze af met de overgebleven pompoenpitten!

Naar het recept
pompoensoep

Pittige pompoensoep met limoen en rode peper

Een pittige pompoensoep is altijd populair. Dit recept met peper is lekker pittig en fris door de limoen en de rode peper. Simpel en lekker.

Naar het recept
Thaise pompoensoep met zalm

Thaise pompoensoep met zalm

Maak je pompoensoep nog smaakvoller door curry toe te voegen. Zo krijg je een Thaise versie. Lekker door de toevoegde zalm!

Naar het recept
Cover voor

Noedelsoep met pompoen en gember

Deze goedgevulde noedelsoep zit vol pompoen, gember, miso en kokosmelk. Broccoli, geroosterde pinda’s en limoen zorgen voor bite en frisheid.

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Pasta en risotto met pompoen

pompoenravioli met romige walnotensaus

Pompoenravioli met romige walnotensaus

De dagen mogen dan donkerder zijn, maar een verwarmend gerecht met noten na een lekkere herfstwandeling in het bos, dat is pure verwennerij. De pompoenravioli met romige walnotensaus is perfect voor zo’n dag!

Naar het recept
Pompoengnocchi in tomatensaus met zwarteknoflookboter, pecorino en pijnboompitten

Pompoengnocchi in tomatensaus met pecorino en pijnboompitten

Gnocchi is altijd een goed idee en in combinatie met pompoen maak je het nog lekkerder. Top af met de krokante salieblaadjes en je zult gegarandeerd smullen van dit recept!

Naar het recept
Orzo met geroosterde pompoen, gepofte knoflook en fetasaus

Orzo met geroosterde pompoen, gepofte knoflook en fetasaus

Geroosterde pompoen is super makkelijk te maken. De groente behoudt zo haar smaak, vitamines en structuur. Even in de oven schuiven en je bent zo klaar!

Naar het recept
Gevulde pastaschelpen met spinazie, pompoen en salie

Gevulde pastaschelpen met spinazie, pompoen en salie

Is er een betere combinatie dan pompoen en salie? Dat mag je zelf beoordelen na het maken van deze heerlijke pasta.

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Pompoenrisotto

pompoenrisotto

Pompoenrisotto met paddenstoelen

Veel mensen hebben al eens gehoord van de shiitake, maar er is nog steeds een grote groep die deze paddenstoel niet kent. Dat is buitengewoon jammer, want shiitakes zijn lekker en ook nog eens heel gezond.

Naar het recept
Romige pompoenrisotto met geitenkaas en salie

Romige pompoenrisotto met geitenkaas en salie

Volgens Pien Wekking is risotto misschien wel het perfecte gerecht voor een etentje. Met dit recept begrijpen we dat helemaal!

Naar het recept
Zomerse pompoenrisotto

Zomerse pompoenrisotto

Puilt jouw moestuin ook uit van de zomerpompoen? Daar weet dit recept wel raad mee.

Naar het recept
wafels met pompoen

Pompoen risotto wafels

Restje risotto over, maar net te weinig voor een complete maaltijd? Maak er deze overheerlijke wafels mee!

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Pompoen uit de oven

Gevulde flespompoen met noten en champignons

Gevulde flespompoen met noten en champignons

Dit is toch een plaatje? Deze gevulde flespompoen is rijk van smaak en super gezond. Dankzij de noten krijg je een goede bite en kun je dit als hoofdgerecht serveren.

Naar het recept
flammkuchen pompoen

Flammkuchen met pompoen en rode ui

Daar waar de plaattaart in Duitsland flammkuchen heet noemen ze ‘m in Frankrijk ook wel tarte flambée. Hoe dan ook, dit vegetarische recept met pompoen en rode ui staat niet alleen binnen een half uur op tafel, de plaattaart is ook nog eens om je vingers bij af te likken zo lekker.  

Naar het recept
Pompoen-‘parmigiana

Pompoen-‘parmigiana’

In deze versie van parmigiana neemt geroosterde flespompoen de plek van aubergine in. Tomatensaus, taleggio, oregano en krokant broodkruim zorgen voor een rijk ovengerecht.

Naar het recept
Cover voor

Braadkip met fregola, pompoen en salie

Nu het buiten kouder en natter wordt stoken we de boel binnen op. We maken een krokante braadkip met fregola, pompoen en salie.

Naar het recept
Hartige baklava met pompoen en feta

Hartige baklava met pompoen en feta

Het recept voor deze vega-topper laat zich makkelijk verdubbelen: gebruik dan een grotere braadslee of bakplaat. Liever vegan? Je kunt de boter vervangen door olijfolie, de honing door ahornsiroop en de feta weglaten.

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Curry en stoofgerechten met pompoen

Pompoen bourguignon

Pompoen bourguignon

Een lekkere vegetarische variant op de boeuf bourguignon. Lekker om te serveren met stokbrood om te dippen in de smaakvolle saus.

Naar het recept
Eenpanspompoencurry met kikkererwten, koriander en rijst

Eenpanspompoencurry

Makkelijk, voedzaam en boordevol smaak. Deze curry staat met een uurtje op tafel en daar is maar één pan voor nodig. Perfect voor een doordeweekse dag of groot gezelschap.

Naar het recept
Runderstoof met pompoen

Runderstoof met pompoen

Geef een klassieke runderstoof een herfstige draai met stukken pompoen. Een fijn gerecht voor een vrije middag waarop de pan rustig mag pruttelen.

Naar het recept

Lees verder na de advertentie

Bijgerechten met pompoen

Gebraiseerde pompoen met vega-spekjes en zure appel

Gebraiseerde pompoen met vega-spekjes en zure appel

Dit smaakvolle recept is perfect te serveren als bijgerecht naast je vlees(vervanger) of bij een grotere portie ook als hoofdgerecht op zich. Met een smeuïge aardappelpuree onder de pompoen en een extra bite dankzij de krokante toppings.

Naar het recept
Warme pompoensalade met kersen, gekruide pompoenpitten en feta

Warme pompoensalade met kersen, gekruide pompoenpitten en feta

Pompoen met fruit? Ja, zeker! Deze warme salade biedt je de perfecte combinatie tussen zout en zoet, en is super lekker om te serveren als bijgerecht.

Naar het recept
geroosterde aardperen pastinaak en pompoen met dip van skyr en karwijzaad

Geroosterde aardperen, pastinaak en pompoen met dip van skyr en karwijzaad

Aardpeer is een vergeten groente in de Nederlandse keuken, maar een bekende in de Scandinavische keuken. Een frisse dip van skyr en karwijzaad maakt het geheel compleet – een heerlijke en verrassende toevoeging aan je maaltijd!

Naar het recept

Tip

Compact en krachtig
Compact en krachtig

De WMF KITCHENminis® Waterkoker heeft een inhoud van 0,8 liter en 1800 watt vermogen voor snel kokend water. Gebruik FOODIES15 voor 15% korting op het assortiment.

Zoete recepten met pompoen

Kruidige pompoentartelette

Kruidige pompoentartelette

Een dessert met pompoen? Kom maar door! Deze tartelette is het ultieme voorbeeld ervan. Met de luchtige crème chantilly is dit een perfect dessert voor in de herfst.

Naar het recept
Stukje kruidige pompoen-ahornplaatcake met witte frosting, ahornsiroop en pecannoten erover

Kruidige pompoen-ahornplaatcake met pecannoten

Gek op carrot cake? Dan is deze kruidige pompoen-ahornplaatcake met roomkaastopping ook echt wat voor jou!

Naar het recept
Pumpkin-spicemuffins met roomkaasfrosting met kaneel erover

Pumpkin-spicemuffins met roomkaasfrosting

Pumpkin Spice is een Amerikaanse kruidenmix van kaneel, gember, nootmuskaat en kruidnagel. Alleen al de geur doet je meteen aan de herfst denken. In deze cupcakes wordt de kruidenmix gecombineerd met pompoen en een roomkaasfrosting. Het is de perfecte herfsttraktatie (maar stiekem de rest van het jaar ook hartstikke lekker!).

Naar het recept
FAVORIET VAN JULIE
pompoenravioli met romige walnotensaus

Pompoenravioli met romige walnotensaus

De dagen mogen dan donkerder zijn, maar een verwarmend gerecht met noten na een lekkere herfstwandeling in het bos, dat is pure verwennerij. De pompoenravioli met romige walnotensaus is perfect voor zo’n dag!

Bekijk volledige recept

Ingrediënten

  • 300 g pastabloem (type 00)
  • 3 eieren
  • 1 eidooier
  • 8 el olijfolie
  • zout en peper
  • 1 flespompoen
  • 50 g parmezaan
  • 10 blaadjes salie
  • 2 el rodewijnazijn
  • 1 ui
  • 1 el boter
  • 100 g walnoten
  • 300 ml groentebouillon
  • 200 g crème fraîche

Benodigdheden

  • vershoudfolie
  • raviolistempel

Bereiding

  1. Kneed in minimaal 10 minuten de pastabloem, de eieren, de eidooier, ¼ van de olijfolie en een snufje zout tot een soepel deeg. Verpak het deeg in vershoudfolie en laat het op een koele plaats ca. 1 uur rusten.

  2. Verwarm de oven voor (elektrisch: 200°C / hetelucht: 180°C). Schil de pompoen en halveer hem. Verwijder de kern met de pitten en snijd het vruchtvlees in stukken. Verdeel de pompoen over een bakplaat en bedruppel hem met ¼ van de olijfolie. Rooster de pompoen ca. 15 minuten in de oven.

  3. Prak de pompoen grof. Rasp de parmezaan. Was de salie en hak de helft blaadjes grof. Meng de parmezaan en de gehakte salie met de pompoen en breng het geheel op smaak met zout, peper en de rodewijnazijn.

  4. Pel en snipper de ui. Verhit de boter in een pan en fruit er de ui ca. 2 minuten in. Voeg de helft van de walnoten toe en bak ze goudbruin. Blus het geheel af met de bouillon en voeg de crème fraîche toe. Breng aan de kook en pureer het geheel glad met een staafmixer. Breng de saus op smaak met zout en peper. Rooster de overige walnoten goudbruin in een droge pan.

  5. Maak met een pastamachine dunne vellen van het pastadeeg. Verdeel de pompoenvulling in hoopjes over het pastadeeg en leg er een vel pastadeeg bovenop. Druk de vulling een beetje plat en steek met een raviolistempel ravioli uit het deeg met vulling. Druk de deegranden van de ravioli goed op elkaar, zodat er geen lucht tussen zit.

  6. Kook de ravioli ca. 3 minuten in kokend water met wat zout. Schep de ravioli uit de pan en laat ze kort uitlekken. Verdeel ze over borden en schep er de warme walnotensaus overheen. Strooi er de geroosterde walnoten en de overige salie overheen en bedruppel met de rest van de olijfolie.

Foto: Stephan van Raay, Foodstyling & receptuur: Willem van Santen, Styling: Willemijn van der Kamp

Iedere zondag de lekkerste recepten in je mail?

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief:
Ontvang elke week de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen.

Onze tips

Profielfoto van

Julie van den Berg

Altijd in voor een feestje – vooral als er eten én wijn is. Maakt van elk ontbijt een toetje en kan de avond ervoor al niet wachten om het op te eten. Dol op het organiseren van etentjes voor familie en vrienden. Haat koriander.

Cover voor

Inspiratie in je mailbox

Wist je dat we wekelijks een nieuwsbrief versturen met de lekkerste recepten, handige kooktips en speciale aanbiedingen? Schrijf je nu in!